fbpx

Benessere

Il metodo Buteyko come aiuto per gestire l’ansia

Il metodo Buteyko come aiuto per gestire l’ansia

Il weekend appena trascorso ho preso parte ad un’interessante lezione sulla Nutraceutica, in parte svolta dal professor Erus Sangiorgi, medico e docente della Scuola di Naturopatia di Bologna. Chi è il dottor Buteyko Durante il weekend di formazione, in cui erano presenti anche altri docenti, il...

Tecniche per combattere lo stress in quarantena

Tecniche per combattere lo stress in quarantena

Tecniche per combattere lo stress in quarantena Vorrei precisare che questo articolo è stato scritto qualche giorno fa, anche se il periodo di quarantena è terminato i contenuti che potete trovare sono utili e comunque pertinenti al periodo che stiamo vivendo. È passato più di un mese da quando la...

Contattami